旅行0歳児（4ヶ月以降）でも安心！ハレクラニ沖縄で快適ステイを叶えるスケジュール＆過ごし方ガイド
0歳児の赤ちゃんを連れて、念願のハレクラニ沖縄を訪れる方へ。0歳児を連れた旅行には、「ちゃんとホテルでゆっくりできるかな？」「授乳とかお昼寝とか、子どものお世話が大変で、旅行を楽しめなかったらどうしよう、、」と不安も多いですよね。特に0歳児...
Hiro&Aya
旅行
病気すごく気を付けているのに、風邪をひいてしまう…
今日は少し悲しい話題。健康に気を使っているはずなのに、昨日は風邪をひいてしまいました。風邪といっても頑張ったら何とか活動できる程度のもので、葛根湯やビタミンCサプリを飲んで夕方から朝までぐっすり眠ったところ無事大体回復。（でもまだ、今も若干...
サプリアスタキサンチンで目指せ錆び知らず
最近、体がさびることを防ぎたい、という想いが強くなっています。もちろん文字通りに錆びるわけではないのですが、なんとなく元気がなくなったり肌のハリが落ちてきたり…。そういう、小さなディテールから人の印象って決まるような気がしています。若作りを...
ヨガ朝ヨガが気持ちいい
朝ヨガのおかげで、体が伸びただけでなく素敵なインスピレーションに出会うこともできました。最高！
多摩地域【2025年版】ベリエの丘クリニック滞在中の食事（朝食・昼食・夕食）ってどんな感じ？美味しすぎて退院したくなくなると噂の、豪華メニューを写真付きで紹介！
若葉台のベリエの丘クリニックでお産を迎えた筆者が、滞在中の食事・メニューを写真付きで公開！ 「毎日がお祝いディナー」をコンセプトに、バランスの取れた料理となっています！同系列のベルンの森、ロビンの空を利用予定の方にも参考になるかも？
暮らしのコツ足つぼマッサージで足裏にまだら模様ができる原因
私、足の裏の悩みが尽きません…。こちらの記事でご紹介した通り、足の裏をつるのが大好きなのですが、それと同じぐらい足つぼをマッサージするのも大好きです。力加減としては、痛痛気持ちいいぐらいで、指圧している方の手の指の関節がちょっと痛むぐらいが...
暮らしのコツ鎌倉銘菓「クルミッ子」、「クルミッ子の切り落とし」を鎌倉で購入する方法は？土日・平日それぞれの待ち時間は？何時から店頭に並べば良い？
超人気菓子であるクルミッ子を鎌倉で手に入れるために、何時から並べば良いか、実際に店頭購入できた筆者が説明！
暮らしのコツ【高すぎる？】FP2級保有の筆者が、保護猫2匹飼育にかかる月間・年間費用を公開！食費、猫用品代、医療費など、1ヶ月・1年で実際いくらかかる？初期費用・ランニングコストに分けて説明
猫を飼いたいけど、飼育代が高そうで無理かも！そう思っている方はいませんか？ねこ飼育費用（特にごはん代）、節約しないで欲しいな、、今年から猫2匹を飼い始めた筆者が、実際に購入した or 日々購入している商品をベースに、猫2匹を買うのにかかるリ...
日記【初マラソン体験記・サブ4狙い】2025年館山マラソンに参加してみた！
この記事では、初マラソンとして館山若潮マラソン（以下、館山マラソン）に参加した筆者が、館山若潮マラソンの特徴、当日レースまでの過ごし方、館山マラソンを走ってみた区間別の感想 + ポイント、を記していきます。館山マラソンに参加する方はもちろん...
武蔵野地域【コスパ最強】京王永山に位置する寿司屋「らん」、最高に美味しかった！
都内まで出なくとも美味しいお寿司が食べられる、多摩地域を代表する寿司「らん」。 写真と一緒に、レビューを紹介します！